应对人生困境

——“重塑心灵 重建生命内在模式”第四讲纪实

冯坦

2019年12月14日下午2点，心灵成长小组第二阶段“重塑心灵 重建生命内在模式”第四讲在心桥心理研究中心正式开讲。 

第四讲由：“应对困境的典型反应”“三种应对方式”“三种案例剖析”三大部分构成。 

段老师讲到：“人们应对人生困境的典型反应时投降、逃避和反击。”人生困境会主动组织我们的经验，这些困境会以显而易见的和潜移默化的方式，影响我们的思考、感受和行为表现。

为什么在同一个环境长大的孩子，所表现出的行为却相当不同？段老师阐释，“部分原因是天生个性（禀性）！”

接着，段老师结合三个陷入不同人生困境类型的案例，就人生困境的三种应对方式（投降、逃避和反击）的成因、对案主人生的影响进行了详尽的讲解和剖析，使得学员们人生困境有了更深的认知。

最后，段老师告诉大家：“我们在下讲会告诉你要如何有效对抗你的人生困境，不需要投降、逃离和反击！”

课程圆满结束。