疲累的女儿，想逃的爸

当事人是一位年轻母亲，她对导师段晓英泣诉：“我为什么这么累啊？！”

场域中：当事人（代表^注）一家三口依当事人、父亲、母亲次序进入场域后呈大三角形闭目而立（为表述方便，以下简称当事人为A）：

A：“我紧张！心跳很快，爸爸一上来就有压迫感！”，随后移动到母亲身边；

A母手沉、还想往后退；A父头晕、肢体有沉重感。

场域压抑而疏离。

段老师请A走到A父身旁，此过程中A心中充满纠结与紧张（委屈），段老师说：委屈是一个小孩子的情绪，源于小时候被忽略！父女俩将不该承担的责任交还给家族后，A明显的感到了轻松；向母亲鞠躬后，也许是积怨太深，A不愿向父亲鞠躬！

听到父女间的对话，A母来到A父身边，主动的牵住了他的手，似乎很完满了。可A父仍不在状态，这是为什么呢？

随着A的先生、儿子、女儿地渐次入场，真相一步步地呈现出来：

儿子一上场就用肢体动作唤起大家的关注；场域动力推动下，看到真相的A夫妇上前拥住了他。这时，定在一旁的女儿不干了，“为什么你们都不抱抱我?！”“我就像个局外人！我也不舒服呀！”……，A的先生一把将女儿拉过来，爱在她们心间流淌。A也终于放下了多年的纠结。

段老师说：“A随时都在寻找、都在平衡，她怎么可能不累？！”

看到A再生家庭如此，A母深感欣慰，她紧紧地拽着A父，A父在看到孙辈时觉得欣慰，还是想逃！

于是段老师请A父母自由行走，A母来到A再生家庭成员中间，A父迅速地走到所有人的背后，这究竟是怎么回事？

段老师说，A父在找妈妈！随后的一番化解，A父终于释然，回归到自己的再生家庭。

场域在大家的祝福声中结束。

段老师说，这就是A家族的模式！好消息是A愿意改变，愿意打破旧有，活出精彩！

随后的答疑环节，段老师与苏老师为大家传授了接纳、尊重别人基础上活出自我的方法。

注：角色扮演者

【回音壁】

学员甲：

这次参加沙龙，我第一次当代表，体验到了场域动力的神奇。第二天上午听张老师的分享，晚上自己做了一些思考。

这次的个案，让我去回忆了自己的经历，我自己和爸爸的一些关系。小时候和爸爸关系很好，小时候爸爸是开车的，他回家时就会给我买好吃的，这是妈妈后来告诉我的，我对此没有印象。让我有印象的事情有：一、我不小心把手扭伤了，爸爸背着我去看医生。二、我想吃罐头（这个罐头是姑婆给的，在当时来说还是很贵重的零食吧！），爸爸就用一把锥子给我开罐头，但爸爸一不小心，就把手弄伤了，当时流了很多血，爸爸也没有说什么。三、上小学一年级时，爸爸早上起来给我做饭，然后送我上学，如果是遇上下雨天，爸爸是会背着我走乡下的小路的，走到大公路上他才把我放下，因为担心我走泥泞小路会摔跤，或者是走得太慢。曾经一个下雪天，爸爸背着我去上学，我趴在爸爸的背上，听着他踩在雪上的声音，我看见房顶上、树上都堆满了雪，现在想起来那画面都好美。四、爸爸后来到成都工作了，每次回家都给我买漂亮而且价格比较昂贵的衣服，爸爸总认为价格贵的东西总是好的，印象中是90年吧，爸爸一个月工资就300多元，给我买一条公主裙就要花掉50多元吧，那时我就是班里穿得最漂亮的女生吧！五、爸爸也会从成都买面粉回家给我做馒头。六、小学阶段最期盼的就是爸爸回家，爸爸回家都会买礼物给我，钢笔、书包、电子表等等。七、上中学时我住校了，放暑假时爸爸来学校接过我一次，我好开心，因为那时的爸爸是相当帅气的。八、中学毕业后，我来到成都上学。妈妈会给我生活费，但爸爸还会悄悄地给我钱，爸爸说妈妈给你的钱够你的基本生活，我给你的钱可以让你买一些你喜欢的东西，我当时在同学里就是生活费比较多的一个，当然我也没有乱花钱，我都有存着钱的，后来一个同学因为要挣学费打算卖零食，她需要本钱，我给了她一百元，那时我们一个月生活费就两百元吧！

当然，我对爸爸也是有一些埋怨的。爷爷会骂妈妈，妈妈也受了很多的委屈，但妈妈还是一如继往地孝敬爷爷。记得那是2000年的一个寒假，快要过春节了，爷爷不知道因为什么事情又骂妈妈了，我就和爷爷理论，可是当我和爷爷说话时，当然语气肯定是不好的，这时爸爸很凶地对我说：“这个家你没有说话的权利。”就因为这句话，我离家出走了，我去了同学家。直到除夕那一天，我才回的家。回去之后他们也没有批评我，也没有说什么，我想这两三天爷爷、爸爸、妈妈都很难受、很担心吧，也觉得我好像是长大了，不能再把我当成小孩子了。

我从小就比较听话，而姑姑的孩子表哥（比我大几个月）从小就调皮，每次家里请客时谈论最多的就是表哥，我觉得自己被忽略了。我对爸爸说：“我觉得你一点都不关心我，我是你的女儿，我应该受到特别的关爱，而你每次都谈表哥，包括小时候买回来的礼物都是有表哥一份的。”爸爸的回答是：你觉得我不关心你，那就是嘛！ 其实现在想来爸爸当时只是不知道如何去表达而已，可见说话方式何等重要。

就因为这两件事，我对爸爸就有了一些隔阂，以致于后来2009年妈妈的去世，我都有埋怨爸爸，如果不是因为你，妈妈不会受那么多气，也就不会离开。

直到去年我的生日，爸爸给我打电话，我对爸爸说：我最应该感谢的是你和妈妈，因为是你们带给我生命。当我说出这句话时，我有些感动，我想爸爸也有些感动吧，以前我从来没有这样表达过。

去年春节，我们一家三口回家和爸爸一起过的春节，这是妈妈去世后我第一次回家过年。因为我通过两年多的学习，自己成长了，我有勇气和力量去接纳发生的所有事情。回家和爸爸呆了五天，这五天中都是爸爸做饭，我只是偶尔协助他，小时候过年就是这样的场景。爸爸、老公、我和孩子一起去了我的小学，我们一路走着，一路聊着，聊了好多小时候我上学的情景，那种感觉很好。

通过学习，我的心敞开了，我体会到了爸爸对我的那种爱，我也更爱爸爸了，现在和爸爸打电话，都能聊上好久。

我想对妈妈说：“尽管你不在我身边，但我能感知到你对我的爱，谢谢您从小你对我的爱和教导，小时候的我也有些不理解对我的严格要求。现在我懂了，我明白了，你的勤劳善良、你的包容大度、你的不计较、你对长辈的尊重与孝敬、你做事的高效…你太多优秀的品质都给我做了很好的榜样，我以有你这样的妈妈感到骄傲。”感恩有你们无私的爱，才让我的人生如此幸运！

妈妈，我爱您，我也想您。请您放心，我会越来越好，爸爸也会越来越好！我们这个家也会越来越好！

段老师：

很好！语言流畅，文笔清新，能结合场域动力做代表的触动，对父母的爱，有了新的诠释。让爱的能量流动，滋养生命。

学员乙：

小孩子是最忠诚于家庭的，他以忠诚于家族的一切，去对系统负责。这是孩子对父母和家族盲目跟随的爱。正是因为这份爱，不同家庭的孩子，旧有行为习惯上的差异，也形成他们行为习惯的差别与人生成就的基础。

正向积极的因素会促进孩子的成才。反过来孩子要成才，他就要打破家族和家庭习惯，也包括家庭的负面影响，这个需要孩子有健全的正面认知，还要极其强大的正面影响力。

本次个案让我再次看到了系统深度的隐藏力量，有好的有不好。不论好的还是不好的，都源出孩子对系统的这份爱。

从系统的角度来说，孩子的问题不是孩子自己的问题，是源自于父母的，父母的问题也不是父母的问题，是家族系统的问题。

幸运的是，当有人明白这个道理，可以从自己打破，你不想让问题再下一代传递的话，请让问题在自己这一代中终结。

还记得苏老师点评：“如果你想要自己过得轻松，那么就去打破。不要把问题，归咎于他人，你可以从自己调整，过自己想要的生活。”

学员丙：

我非常感恩，我真的认为自己是非常有福报的人。当自己在面临困扰的时候，毫无预期就能够遇见心桥连续两次的个案，这让我更加清楚我自己和我的先生。其实比起他，我已经幸福了很多很多，他心里的苦更多，要幸福可能比我还要艰难上百倍。虽然我心疼我自己与他的遇见，我有痛苦和困扰，可是他的伤痛如此大，我也无法完全按照他要的方式支持到他，我只是我而已。所以，我感恩老师和各位天使的出现，也感恩自己内在的力量已经变得如此强大了。

段老师：

戒掉被人认可的瘾

追求、期待被别人认可是全世界最大的一种瘾！别人说喜欢你，你就很开心。别人说不喜欢你，你就不开心，你很在乎别人说了什么。

其实真正的实相是：如果对方自己很完整，你说了什么，做了什么，他都喜欢你，他都允许你。

如果对方自己对自己有很多的评判，不接纳自己，不爱自己，整天处在恐惧、焦虑、担忧、不快乐等低能量里，你说什么、做什么，他都不喜欢你，都会找出你的错。

所以他人跟你没一点儿关系，他说的都是自己。

我们要释放掉、戒掉这个被人认可的瘾，你说我好与不好，我内在深处有一份清晰的知晓：我很完美！我很精彩！我很完整！我很强大！所以我们完全可以自给自足，不劳烦任何人认可我们。

                                                    （诗坦）