中国人历来是非常重视养身的，因为健康不仅影响个体的生存发展，也是人类社会前进的必不可少的动力要素。千百年来，人们用各种方式祝福、祈祷，运用科学去探索生命的密诀，无非都是为了保养好身体，使之健康长寿。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态。健康对于人们的重要性是不言而喻的，然而随着文明、科学的不断发展，越来越多的人处于亚健康状态。

为什么会这样呢，那到底是谁“偷”走了我们那么重要的健康呢？

“是疾病！”

“是环境！”

“是食物！”

“是情绪！”

……

或许你还可以找出更多的答案，那么这么多的答案中究竟什么是主要的呢？昨晚（2012年2月22日周三）心桥“国学与系统排列”沙龙中苏士雄老师带领大家一起探讨了是“谁‘偷’走了健康？”

苏老师深入浅出引经据典地讲解了是“谁偷”走了健康。其实“偷走”我们健康的罪魁祸首不是别人，就是我们自己，更准确地说是我们的心理机制（心理应对模式）。

在生活中，我们每个人总会遇到这样或那样的事情，面对这些事情我们从心里总会形成我们个人的一些处理方式，久而久之这些方式就会形成一种模式。若以后再遇到类似的问题或情境时，这一模式就自行启动。就好比我们吃饭，当饭菜好吃的时候我们总会多吃一点，吃的很饱、很撑；若不加以注意，下次遇到好吃的依然会吃撑。长此以往我们的胃会不堪重负，渐渐疾病并开始找上我们。这就是我们应对模式所导致的。若改变应对美食的模式，不在暴饮、暴食，那么疾病将无从下手。

又或者说我们的情绪情感，如果我们曾经在某种情境中受到伤害，这种伤害会形成一种心理情结被记忆到我们的细胞之中。当再遇到类似的情境时，我们会触景生情，心理能量下降，我们自然也就坠入曾经受到伤害时的那种困苦境地。随着时间的推移，情结越结越多， 越结越大，承载痛苦情绪的细胞就越来越多，慢慢形成对人体有害的细胞，从而引发疾病。

是谁“偷”走了我们的健康？不是疾病、不是环境、更不是食物让我们不再健康，更重要的是我们自己的心理应对模式。重复旧有的模式，只会得到旧有的结果。倘若我们改变旧有的应对模式，我们就可以减少疾病缠身的苦楚。

亲爱的朋友，不要在执着于过去的模式，那对你没有好处。有所改变，你将收获更健康的人生。欢迎加入我们，探索自性，回归自然，真正的活出健康自己。心桥沙龙每周三晚上7:30，心桥还有更多的相关课程设置，期待与您相遇！心桥QQ群：85259910 165594588（心灵之桥）。